Como Evitar a Ejaculação Precoce

Ejaculação Precoce Como Resolver

Por mais que este ainda seja um tema que não é discutido tanto quanto deveria, que muitos homens tenham vergonha e se sintam “menos homens” por sofrerem disso, além de todo o tabu que cerceia o assunto na sociedade em geral, a ejaculação precoce é uma realidade e precisa ser discutida. Somente com diálogo, acompanhamento médico e apoio do parceiro, é possível preveni-la e lidar com ela da melhor forma possível. Se você já sofre do problema, existem tratamentos que podem ser incorporados. Mas se o problema ainda não te acomete, existem diversas técnicas e medidas que você pode adotar para nunca ter que lidar com o problema e ter uma vida sexual saudável durante toda a sua vida. Vamos às dicas…

Músculos tensos podem ser o problema

Quando a tensão muscular que o seu corpo está sofrendo é maior do que ele pode aguentar, você pode acabar sofrendo com a situação. Portanto, para que o seu corpo fique sempre o mais relaxado possível, contribuindo também para um emocional tranquilo, é importante deixar o sedentarismo de lado e praticar atividades que ajudem a relaxar a sua musculatura e em ioga, alongamento e até mesmo caminhadas podem resolver o problema, diminuindo a ansiedade de forma geral.

Ejaculação precoce como evitar problemas com o Parceiro(a)

Se você conversa sobre o problema com o seu companheiro (a), fica muito mais fácil lidar com o problema de forma conjunta. Se ele se torna uma parte obscura e subentendida do relacionamento, sobre a qual não se fala, as proporções incômodas que ele pode tomar se tornam muito maiores, podendo levar, inclusive, a outros problemas como depressão e ansiedade. Portanto, para saber como evitar, é importante estar aberto, tanto ao seu parceiro quanto a profissionais capacitados na área. Ter o apoio de quem está com você é indispensável para que qualquer tratamento ou profilaxia possa surtir resultados satisfatórios. Se você se fecha e prefere fingir que o problema não existe, por ter vergonha de se sentir defasado em sua virilidade ou qualquer coisa do gênero, repense seus conceitos: isso pode acontecer a qualquer um e ignorar o problema apenas o agrava. Conversar sobre ele e tentar resolvê-lo ou preveni-lo é o melhor caminho.

Masturbação é importante

Ejaculação precoce como evitar com a masturbação o homem consegue controlar melhor o momento do clímax, uma vez que o estímulo vem dele mesmo, de forma mais direta, e não de forma mais indireta e incontrolável, como numa relação sexual. Usar a masturbação como autoconhecimento e uma forma de treinar o autocontrole sobre o seu corpo e as sensações referentes ao sexo pode ser a chave para que não aconteça de você ejacular mais cedo do que gostaria.

A tensão na hora do sexo Contribuem para Ejaculaçao precoce

Os músculos tensos também são problemáticos na hora H. Se você e seu companheiro (a) optam por posições que necessitam de uma tensão muscular muito alta – como o tradicional papai-mamãe – o risco de se ejacular precocemente é muito maior. É interessante para o casal buscar posições que ajudem a manter os músculos mais relaxados na ejaculação precoce como evitar que uma posição acelere o ponto de orgasmo, Basta escolher posições que lhe tire um pouco o conforto e a excitação como Posições de mais contatos, escolhas posições que comece em Pé estudos mostram que posições em Pé retardão 20% a mais o tempo de Orgasmo.

Produtos que prometem reduzir a sensibilidade

Por mais que em alguns locais este tipo de produto possa ser indicado, é melhor não arriscar: cada homem tem a sua própria sensibilidade e muitas vezes o produto não funciona como deveria, sendo apenas um empecilho na relação sexual, além de atrapalhar as sensações naturais da mesma. Ter uma relação tranquila com quem está com você, sem ficar o tempo todo pensando se vai acontecer a ejaculação precoce como evitar que ela aconteça também. Pensar muito no problema durante o ato pode tirar o foco e lhe deixar mais tenso do que você gostaria.

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